男性如何防治早泄
编辑：上海九龙男子医院 时间：2021-05-31 11:01 来源：
早泄的治疗我们要眼明脚快，既要及早发现又要积极治疗。导致早泄的原因有很多，可能是心理性的因素，也可能是器质性的原因，只要找出导致早泄的原因，针对病因进行治疗，就能取得早泄治疗的好的效果。男性如何防治早泄?下面由上海九龙男科医院给大家介绍一下。
男性如何防治早泄
早泄可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身出现的症状，因此防治早泄就要从这几个方面着手，主要有：
1.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2.注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性-交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3.节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
4.戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阴茎的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
